ସଂଗୀତର ବିଜ୍ଞାନ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କାହିଁକି ଶାନ୍ତି ଦିଏ ?

ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସଙ୍ଗୀତର ମଧୁର ସ୍ୱର ଆମ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଆମକୁ ଆରାମ ଦିଏ ।  ଅନେକ ଲୋକ ଗାଡି ଚଳାଇବା ସମୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି କାମ କରିବା ସମୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କେତେକ ଦ୍ରୁତ ବିଟ୍ ସହିତ ଗୀତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ କେତେକ ଧୀର ଏବଂ ଶାନ୍ତ ସଙ୍ଗୀତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ସଙ୍ଗୀତର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱର ଯାହା ତୁମ କାନରେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଆରାମର ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ । ଏହା ସ୍ୱରର ମିଶ୍ରଣରୁ ନିର୍ମିତ ଏକ ଦକ୍ଷତା ଯାହା ଆମ ହୃଦୟ ଏବଂ ମନ ଉପରେ ଏହାର ସୁନ୍ଦର ପ୍ରଭାବ ଛାଡିବାକୁ ପରିଚାଳନା କରେ । କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଜାଣିଛ କି ସଙ୍ଗୀତ ବିଷୟରେ ଏହା କ’ଣ ଯାହା ମନକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେଇଥାଏ ? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ସଙ୍ଗୀତ ଏବଂ ଏହା ପଛରେ କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା ।

ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପ୍ରାକୃତିକ ପୁରସ୍କାର ସର୍କିଟ୍ ଅଛି ଯାହା ସଙ୍ଗୀତ, ଖାଦ୍ୟ, ଟଙ୍କା ଇତ୍ୟାଦି ପୁରସ୍କାର ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ସକରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ । ମସ୍ତିଷ୍କର ଶ୍ରବଣ କ୍ଷେତ୍ର, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେଉଁ ଅଂଶ ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ତାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ପୁରସ୍କାର ସର୍କିଟ ସହିତ ଜଡିତ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି । ଖୁସି କିମ୍ବା ଦୁଃଖ ଗୀତ ଶୁଣିବା ସମୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସମାନ ମୁଖର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ । ତା’ପରେ ଆମେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ।

ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ 3 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯାଏ, ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ତମ ମୋଟର କୌଶଳ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ।

ସଙ୍ଗୀତ ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ–

ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସଙ୍ଗୀତ ବଜାଇବା ସହିତ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ କରୁ, ଡ୍ରାଇଭିଂ କିମ୍ବା ଚୁପଚାପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ତୁଳନାରେ କ୍ଲାନ୍ତ ନହୋଇ ଅଧିକ ସମୟ ଡ୍ରାଇଭିଂ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରୁ । ସଙ୍ଗୀତ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଥକାପଣର ସଙ୍କେତ ଉପରେ ସୁଖର ସଙ୍କେତ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାବେଳେ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଲାନ୍ତକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆମେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁନାହୁଁ । 2012 ରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଇକେଲ ଚାଳକମାନେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣୁଥିବା ସାଇକେଲ ଚାଳକଙ୍କ ତୁଳନାରେ 7% କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ।

ସଂଗୀତ ଏବଂ ବିଜ୍ଞାନ–

ଏହି ସମସ୍ତ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭିତ୍ତିରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ସଙ୍ଗୀତ ଏବଂ ବିଜ୍ଞାନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ । ତେଣୁ ଆମେ ସଙ୍ଗୀତର ଲାଭ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଆସନ୍ତୁ ସଙ୍ଗୀତର ଉପକାରିତା ଜାଣିବା ।

ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାର ଲାଭ କ’ଣ ?

ସଙ୍ଗୀତ ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ସଜାଡିଥାଏ ।

ସଂଗୀତ ସହିତ ତୁମେ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ସକ୍ଷମ ।

ଗଭୀର ଆଘାତ ସତ୍ତ୍ୱେ ସଙ୍ଗୀତର ପୁରୁଣା ସ୍ମୃତି ଫେରାଇବାର ଶକ୍ତି ଅଛି ।

ସଙ୍ଗୀତ ତୁମର ମନୋବଳକୁ ଭଲ କରିଥାଏ ।

ସଙ୍ଗୀତ ମଧ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଉଦାସୀନତାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।

ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗୀତଗୁଡ଼ିକ ଏକାକୀତା ମଧ୍ୟରେ ସାଥୀତା ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପ୍ରଦାନ କରେ ।

ସଂଗୀତକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ କର ।

ଏହି ଉପାୟରେ, ତୁମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାର ସୁନ୍ଦର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କର । ତୁମର ପସନ୍ଦର ସଂଗୀତ ଶୁଣ ଯାହାକି ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଶୁଣିବା ସହିତ, ତୁମେ ଗୀତ ଗାଇ ତୁମର ହୃଦୟ ଏବଂ ମନକୁ ଖୁସି ମଧ୍ୟ ରଖିପାରିବ । ଆଜିକାଲି, ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆପ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଜ ଗୀତ ଗାଇ ରେକର୍ଡ କରିପାରିବେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁଖ ଏବଂ ତୃପ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।