1 min read
ଆଜିର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଲୋକମାନେ ପେଟର ଚର୍ବି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି । ଥରେ ଓଜନ ବଢିବା ପରେ ଏହାକୁ...
weight loss
1 min read
ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁମାନେ ଚାଉଳ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରେସିପି ଆଣିଛୁ, ଯାହା କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାରୀ ଅଟେ ।...
ଶୀତଦିନେ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା କଷ୍ଟକର । ଏହି ଋତୁରେ, ଭୋକ ପ୍ରାୟତଃ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କମିଯାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମର ଓଜନ...
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କର ଏକ ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ...
1 min read
ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ 1 ନଭେମ୍ବର କୁ ଭେଗାନ୍ ଡେ ଭାବରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଶାକାହାରୀ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ...
ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ଅନେକ ଥର ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ଦୈନିକ ଏକ ଘଣ୍ଟା ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭ ଦେଇପାରେ । ଏହି...
1 min read
ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶ୍ରିତ ମହୁ ପିଇଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମହୁ ସହିତ...
ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର...
