sleep deprivation

ନିଦ୍ରା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍‌ ଦରକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାନୀୟ ପରି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ନିଦ୍ରାର ବି ଯଥେଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।...