healthy heart

ଚାଉଳ ଆମ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ଚାଉଳ ଭାତ ଖାଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଧଳା ଚାଉଳର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅସୁବିଧା...