1 min read
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଆହ୍ବାନ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରିଚାଳନା କରିବା । ଇନସୁଲିନର ଅଭାବ ହେତୁ ରକ୍ତରେ ସୁଗର ସ୍ତର ବଢିଥାଏ,...
healthy food
ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ-- ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସରେ କିଛି...
1 min read
ଭାରତରେ ଭୂମିକୁ ବସୁନ୍ଧରା ଓ ଜନନୀ କୁହାଯାଏ । ପ୍ରକୃତି ଆମପାଇଁ ଅନେକ ବଳିଦାନ ଓ ଆମ ଜୀବନ ଜିଇବାର ଅନେକ ସାଜ ସରଞ୍ଜାମ ଦେଇଛି ।...
1 min read
ଖଜୁରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ହିତକର । ଖଜୁରୀରେ ମିନେରାଲ, ଫାଇବର ଏବଂ ଭିଟାମିନରୁ ମିଳିଥାଏ ପୋଷଣ । ଗୋଟିଏ ଖଜୁରୀରେ ୬୯୬ ମିଲିଗ୍ରାମ ପୋଟାସିୟମ, ୫୪...
1 min read
ପ୍ରକୃତିର ଅବଦାନ ବେଲଭାରତରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଔଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷରାଜି ଅଛନ୍ତି । ତା ମଧ୍ୟରୁ ‘ବେଲ‘ ଅନ୍ୟତମ । ଏହାର ବୃକ୍ଷଟି କଣ୍ଟକଯୁକ୍ତ । ଭୁପୃଷ୍ଠରୁ ପ୍ରାୟ...
