ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଲୋକ ଭୋଗୁଛନ୍ତି । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଏକ କାରଣ ପ୍ରକାଶ କରିଛି, ଯାହା...
good health
ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସ-- ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଉପବାସରେ କିଛି...
ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ ପ୍ରଥମେ ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ଏହି ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି...
ଦିନକୁ ଦିନ ଯେତେ ବଦଳିବାରେ ଲାଗିଛି ମଣିଷର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ବଦଳିବାରେ ଲାଗିଛି । ଲୋକ ଏବେ ଅଫିସ ଯିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ୱାର୍କ ଫ୍ରମ ହୋମକୁ ଆପଣେଇଲେଣି...
ଗୋଟିଏ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଜାପନ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଇଥାଏ । ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ଶୋଇବାର ସମୟ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଜରୁରୀ...
