ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଆମର ମନୋବଳ ଭଲ ଏବଂ ଶକ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଶୀତଦିନେ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି...
drink sufficient water
1 min read
ତୁମ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ, ତୁମ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ । ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ, ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମର...
