60-year-old woman’s fitness

ନିଜ ଶରୀରକୁ ଠିକ୍‌ ଭା‌ବେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଘ‌ରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବାରୁ ନେଇ, ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଜିମ୍‌ ଯିବା ଆଦିକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାନ୍ତି। ନିକଟରେ...