ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ କିଛି ଷ୍ଟେପ୍ ଚାଲନ୍ତି, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।...
40-year-old woman
“The eyes believe themselves, the ears believe other people.”
“The eyes believe themselves, the ears believe other people.”
ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ କିଛି ଷ୍ଟେପ୍ ଚାଲନ୍ତି, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।...
