କେବଳ ହଜମ ନୁହେଁ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ

ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ସେମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ । ଉତ୍ତମ ହଜମ ହେବା ସହିତ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ । ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ସାହାଯ୍ୟରେ କେଉଁ ଲାଭ ମିଳିପାରିବ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ଅଛି ? ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥିବାବେଳେ କେତେକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ତେଣୁ, ତୁମ ଶରୀରର ଭଲ ମାଇକ୍ରୋ ବାୟୋମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏଥିରେ ପ୍ରୋବୋୟୋଟିକ୍ସ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପ୍ରୋବୋୟୋଟିକ୍ସ କ’ଣ ? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଏବେ ଜାଣନ୍ତୁ, ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ କ’ଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ କ’ଣ ?

ଏକ କ୍ଲିନିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରୋବୋୟୋଟିକ୍ସ ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଖମୀର ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହି ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ଗୁଣ୍ଡ, ଯୌନାଙ୍ଗ କ୍ଷେତ୍ର, ନାକ ଇତ୍ୟାଦି । ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ବଢାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଖରାପ ମାଇକ୍ରୋବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସୁବିଧା ଦେଇପାରେ । ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋବୋୟୋଟିକ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ ।

ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସର ଲାଭ କ’ଣ ?

ବ୍ରଣ- ଆମ ଚର୍ମର ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ବ୍ରଣ ହୁଏ । ତେଣୁ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବ୍ରଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ।

ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ- କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା, ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଫଙ୍ଗଲ୍ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ- ଆମ ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳୀରେ ଅନେକ ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ଅଛି, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ଆମର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ସେହି ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ବୃଦ୍ଧି କରି ଆମର ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଆହୁରି ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ- ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନେକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂଯୁକ୍ତ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ । ତେଣୁ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଯଦି ଅନ୍ତଃସ୍ଥଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ ବିବ୍ରତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହାର ସଙ୍କେତକୁ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ପଠାଇଥାଏ । ଆପଣ ଏହାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଗୁପ୍ତ ସଂଯୋଗ ଭାବରେ ବୁଝାଇପାରିବେ । ତେଣୁ, ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ସାହାଯ୍ୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ରଖାଯାଇପାରିବ ।

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ – ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ଭଲ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ପରିମାଣ ବଢାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପାଥୋଜେନରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତାକୁ ରୋଗ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।