1 min read
ଅନେକ ଲୋକ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ନେଇ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି | ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପାୟରେ ଶୁଆଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ଶୋଇନଥାନ୍ତି | ଏପରି...
1 min read
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଧନିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଥାଇରଏଡ୍ ଲକ୍ଷଣ କମ୍ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ରହିଥାଏ। ଧନିଆ...
1 min read
କର୍କଟ ରୋଗର ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଓ ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ବୁଝି ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଇଆଇଟି ରୁରକିର ପ୍ରଫେସରମାନଙ୍କର ଏକ ଦଳ ଗୋଟିଏ ସରଳ ଓ...
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର ଏବେ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଇଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର୍ସ ରିପୋର୍ଟରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ସୋସିଆଲ...
1 min read
ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟରେ ଅସ୍ଥିମଜାରୁ ଖଣିଜ ଅଂଶ ଓ ତନ୍ତୁର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଓ ଅଳ୍ପ ଆଘାତରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହି ରୋଗକୁ ‘ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍...
1 min read
ଆମ ସଂସ୍କୃତିରେ ଗୋଘୃତ ବା ଗାଈଘିଅର ଏକ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ରହିଛି। ପୂଜା, ହୋମ ଆଦି ମାଙ୍ଗଳିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆମ୍ଭେମାନେ ଅଳ୍ପେ ବହୁତେ...
1 min read
ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷ ଟଙ୍କା, କାର୍ଡ ଇତ୍ୟାଦି ରଖିବା ପାଇଁ ପର୍ସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷ ନିଜ ପର୍ସକୁ ନିଜ ଜିନ୍ସ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ୍ର...
1 min read
ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜଣେ ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଆବଶ୍ୟକ ତାହା କହିବା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ଅଭାବ ରହିଲେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଧରଣର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି...
1 min read
Four years ago, Odia journalism witnessed the new era, when The Topmost was launched in the state of Odisha. With...
1 min read
ଶୀତଋତୁ ଆସିଯାଇଛି ଓ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ପାଦ ଫାଟିଯାଇଥାଏ | ଗୃହିଣୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି | ବେଳେବେଳେ ପାଦ ଫାଟିବା...
