ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍

ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଶରୀର ଉପରେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30% ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ଯାହା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ବର୍ଦ୍ଧିତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଏହାର ସଠିକ୍ ପରିଚାଳନା ଏହି ସବୁ ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଭାରତର ଆବୋଟ୍ ଆସୋସିଏଟ୍ ମେଡିକାଲ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡକ୍ଟର କାର୍ତ୍ତିକ ପୀଠମ୍ବରନ୍ କହିଛନ୍ତି, “ଯଦିଓ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ଶରୀର ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯାହା ଦ୍ବାରା ସେମାନେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ, ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। “

ଦିଲ୍ଲୀର ଫୋର୍ଟିସ୍ ହସ୍ପିଟାଲର ନେଫ୍ରୋଲୋଜିଷ୍ଟ୍ ଡକ୍ଟର ସଞ୍ଜୀବ ଗୁଲାଟି କହିଛନ୍ତି, “ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଉଭୟଙ୍କର ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30% ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ଅଛନ୍ତି । ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ କିଡନୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଅବଶ୍ୟ, ନିରାକରଣ ବିନା ଅସାମାଜିକ ମାମଲା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ । ଏହି ସବୁ ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଏହାର ସଠିକ୍ ପରିଚାଳନା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ସାଧାରଣତଃ, କିଡନୀ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର 60% ରୁ 65% ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ । ଅବଶିଷ୍ଟ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ପିତ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ । ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗଠନ ହୁଏ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଲୋପ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଗଣ୍ଠିରେ କିମ୍ବା କିଡନୀରେ ସ୍ଫଟିକ ଜମା ହୋଇ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, କିଡନୀ ପଥର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ।

ଏହି ସମସ୍ୟା କେତେ ସାଧାରଣ ?

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ ଭାରତରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି । ଏହାର ପ୍ରସାର ହାର ଭାରତର ବିଭିନ୍ନ ରାଜ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା 47.2% ଅଟେ । ପୁରୁଷ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ସମେତ କେତେକ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ବୃଦ୍ଧି ବୃକକ୍, ପାକସ୍ଥଳୀ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଶରୀରରୁ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ସାଧାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ମଦ୍ୟପାନ, ଶୁଖିଲା ଡାଲି, ଫ୍ରୁଟକୋଜ୍ ସମୃଦ୍ଧ ଫଳ ଯେପରିକି ମଟର, ଆପଲ୍, ତରଭୁଜ ଇତ୍ୟାଦି ଖାଇବା, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଅଧିକ ଚିନି ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଏହା ମଧ୍ୟ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢାଇପାରେ ।

ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆର ନିରାକରଣ–

କେତେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋମଳତା, ଲାଳତା କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିରେ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କିଡନୀ ପଥରରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ତଳ ପିଠି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ 60% ଲୋକ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ । ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଅନେକ ଲୋକ ଅଜ୍ଞାତ ଅଟନ୍ତି । ତଥାପି, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ ହେଉଛି ଏକ ବିପଦ କାରଣ ଯାହା ହୃଦଘାତ, ମେଦବହୁଳତା, ମଧୁମେହ ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ ।

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିପାରେ ଯଦି: ଆପଣ ପୁରୁଷ, ବୟସ୍କ, ମେଦବହୁଳତା କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଶରୀରର ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଲ ମାଂସ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଫ୍ରୁଟକୋଜ୍ ଖାଆନ୍ତି । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, କିଡନୀ ରୋଗ, ହାଇପରଲିପାଇଡେମିଆ ଏବଂ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ବିପଦ ରହିଛି ।

ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଦ୍ବାରା ବିପଦ–

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହୃଦ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ । ଗବେଷଣା ମଧ୍ୟ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, ଯାହା ଟାଇପ୍ -2 ଡାଇବେଟିସ୍ ହୋଇପାରେ ।

ଉଚ୍ଚ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ରୁ ପ୍ରତିରୋଧ–

ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆ କିମ୍ବା ଏହାର ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକାଯାଇପାରିବ । ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକରେ ଦୈନିକ ବ୍ୟାୟାମ, ଶରୀରର ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଲାଲ ମାଂସ, ମାଛ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ମାତ୍ରା କମାଇବା, କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଅଧିକ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରୋଟିନ୍, ବାଦାମ, ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଖାଇବା, ଅଧିକ ଏଥିରେ ମକା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ସିରପ ଫ୍ରୁଟକୋଜ୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶର୍କରା ପାନୀୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ । ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯଦି ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ହାଇପର୍ୟୁରିସେମିଆର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା କୌଣସି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ । ଏହା ସେମାନଙ୍କର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।