ଆପଣ ସଦାବାହାର ଉଦ୍ଭିଦ ଦେଖିଥିବେ, ଏହାର ଛୋଟ ଗୋଲାପୀ ଏବଂ ଧଳା ଫୁଲ କେବଳ ପରିବେଶର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଢାଇନଥାଏ, ବରଂ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିବାର ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଅଛି । ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଭ ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବରଦାନ–
ଯଦି ତୁମେ ଏହାର ଫୁଲ ଏବଂ ପତ୍ରର କାଢା ବନେଇ ଏହାକୁ ପିଅ ତେବେ, ଏହା ବଦଳୁଥିବା ପାଗ ସମୟରେ କମ୍ ଥିବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି ।
ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ–
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିପାଇଁ ଏହି ଚିର ସବୁଜ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଚା ପରି ତିଆରି କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଖରାରେ ଶୁଖାଇ ପାଉଡର ଆକାରରେ ନେଇପାରିବେ । ଏହା କରିବା ଦ୍ବାରା ମଧୁମେହ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା–
ଏଗୁଡିକର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଆଣ୍ଟିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରେ । ଯଦି ଆପଣ ହର୍ବାଲ୍ ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସେମାନଙ୍କର ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।
ଏହିପରି ବନାନ୍ତୁ ଏହାର କାଢା–
ଚିର ସବୁଜ ଉଦ୍ଭିଦର କିଛି ପତ୍ର ନେଇ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅ । ଏହା ପରେ ଏହାର ଫୁଲକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ୟାସ ଉପରେ ଏକ ପ୍ୟାନ ରଖନ୍ତୁ, ସେଥିରେ ପାଣି ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ଫୁଲ ରଖନ୍ତୁ । ଏହି ଫୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣିରେ 5 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଫିଲ୍ଟର୍ କରି ପାଣି ଅଲଗା କରନ୍ତୁ । ସେଥିରେ କିଛି ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ମହୁ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ ।
More Stories
ଓଜନ ହ୍ରାସରେ ରାମବାଣ ଲାଉ ଜୁସ୍
ବଟର ବନାମ ଘିଅ: କାହାକୁ ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ ଭଲ
ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବାର ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ