ଶୀତ ଋତୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଆଣିଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ ଏବଂ ବିପି ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଶୀତ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଜିନିଷର ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ବିପି ରୋଗୀ ତେବେ ଶୀତଦିନେ ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିପାରେ ।
ଶୀତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଶୀତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ହେବା କେବଳ ଥଣ୍ଡାକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ । ବିଶେଷକରି ଏହି ଋତୁରେ ମଧୁମେହ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଋତୁରେ ସତର୍କ ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, କାରଣ ଏହି ଋତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ହେଲେ ରକ୍ତବାହୀ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାକୁ ଲାଗେ ।
ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମଧ୍ୟ ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ହୃଦୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଭାର ବଢିଥୀଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦଘାତ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ଏବଂ ଅନେକ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶୀତଦିନେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଅନ୍ୟ ରୋଗ କ’ଣ ହୋଇପାରେ-
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍–
ଶୀତଦିନେ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ବଢିଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ପ୍ରଭାବ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ଉପରେ ପଡେ । ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ଫୋରଣ ହୋଇପାରେ । ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ କୁହାଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଉଚ୍ଚ ବିପି ଏବଂ ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଏହି ଋତୁରେ ଉଭୟ ଚାପ ଏବଂ ବିପି ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ।
ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ–
ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ, ଏହି କାରଣରୁ ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହା ଧମନୀ ରୋଗ । ଶୀତଦିନେ ଉଚ୍ଚ ବିପି ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଜାଗତା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା–
ଆମ ଆଖିରେ କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ଅଛି, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦ୍ୱାରା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁରେ ମଧ୍ୟ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ବେଳେବେଳେ ଆଖି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବଢାଇଥାଏ ।
ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢିପାରେ–
ଶୀତଦିନେ ଶୀତଳ ପବନ ଏବଂ ଧମନୀରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ରହିଥିବାରୁ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାର ଏତେ ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଯେ ଏହା ଆମ ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆମ ହୃଦୟକୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡେ । ଏହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ ।
More Stories
ପିଲାଙ୍କ ଚିଡଚିଡା ପଣକୁ କମାଉଛି ଓମେଗା-3
ରାତିରେ ନିଦ ନଆସିଲେ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ