1 min read
ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଆଇରନ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ହଳଦୀରେ ମିଳିଥାଏ । ଯାହା ଅନେକ ଉପାୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା...
LIFE STYLE
ସିଝା ଚାଉଳର ବ୍ୟବହାର କେତେ ସୁସ୍ଥ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ହଁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଏକ ଭୁଲ୍ କରିଛନ୍ତି ।...
1 min read
ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ମସଲା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଇନଥାଏ, ବରଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦି ହେଉଛି ଏହି ମସଲା...
ଚର୍ମ ଯତ୍ନର ସବୁଠାରୁ ମୌଳିକ ଏବଂ ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ, ଯାହାକୁ ସମସ୍ତେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି । ଦିନସାରା ଚେହେରାରେ ଜମା ହେଉଥିବା ମଇଳାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏହି...
1 min read
ବଲିଉଡର ଜଣାଶୁଣା ଅଭିନେତ୍ରୀ କ୍ୟାଟ୍ରିନା କୈଫ ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ସହ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଥିବା ପ୍ରେମକୁ ଅନେକ ଥର ବାଣ୍ଟିଛନ୍ତି । ନିକଟରେ ସେ ନିଜ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ...
1 min read
ପିରିୟଡସ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଅବଧି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ କିମ୍ବା...
1 min read
ମୂଳା ଅଧିକାଂଶ ଘରେ ସାଲାଡ ଆକାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଗ୍ୟାସ୍, ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟତା ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ହଇରାଣ କରେ, ତେବେ...
1 min read
ରୁଟି ଆମର ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ । ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଚାଉଳ ଅପେକ୍ଷା...
1 min read
ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ମସାଜ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ । ତେଲ ମାଲିସ୍ କେବଳ ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇନଥାଏ ବରଂ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ...
ବିବାହ ପରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ବିଷୟ ଉପରେ ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆ ନଯାଏ ତେବେ ତାହା ସମ୍ପର୍କକୁ ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ । କପଲଙ୍କ ପାଇଁ...
