ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ମସଲା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଇନଥାଏ, ବରଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦି ହେଉଛି ଏହି ମସଲା...
LIFE STYLE
କାନ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଙ୍ଗ, କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଆମେ ଏହାର ପରିଷ୍କାରତା ଏବଂ ଯତ୍ନ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ । ଦୀର୍ଘ...
ଆଜିକାଲି ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟା ଅତି ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ଏହି ସମସ୍ୟା ବୟସ୍କ ତଥା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି, ବିପି ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ।...
ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କ ଦିନ ଚା କିମ୍ବା କଫିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଥରେ ଦୁଇଥର ଚା କିମ୍ବା କଫି ନପିଇଲେ ସେମାନଙ୍କ ଦିନ ବିତେ...
ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଧୂଳି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣର କ୍ରମାଗତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଚେହେରାକୁ ସଠିକ୍...
ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଆଜିର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଅନେକ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଉପଚାରର...
ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଜୁଆଣି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ମସଲା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।...
ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଅଫିସ୍ କିମ୍ବା କଲେଜ ଯିବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିଜକୁ ରେଡି କରିବା କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ...
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସାରା ବିଶ୍ୱରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମନ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ ।...
ପ୍ରାଣାୟାମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ନିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ଫୋକସ୍ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ, ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଜଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସକୁ...
