କଥାରେ ଅଛି ଆଖି ହେଉଛି ଆତ୍ମାର ଝରକା। ମାତ୍ର ଆପଣ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆଖି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ବି ଝରକା ହୋଇଥାଏ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ସୁସ୍ଥ ତାହା...
LIFE STYLE
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରାସାୟନିକ ସାମଗ୍ରୀର ପ୍ରଭାବରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟାଧିକ ପ୍ରଦୂଷଣ, ହର୍ମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ହେଉ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ...
ଆପଣ ରୋଷେଇ କଲାବେଳେ ତରକାରୀ ବା ଡ଼ାଲିରେ ଅଧିକ ହଳଦୀ ପଡିଯାଇଛି କି? ଭୁଲରେ ଅଧିକ ହଳଦୀ ପଡିଯାଇଥିବାରୁ ସ୍ୱାଦ ବିଗିଡ଼ିଯିବାର ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି...
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଲୋକେ ଖାଇବା ଓ ଶୋଇବା ଉପରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁ ନାହାନ୍ତି। ନିଦ ଅଭାବରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା...
1 min read
ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଓ ପୁରୁଷଙ୍କ ଆଖି ତଳ କଳା ପଡ଼ିବା ଆଜିକାଲିକା ସମୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ନିଦ୍ରାହୀନତା, ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅନିୟମିତତା କମ୍ପ୍ୟୁଟର୍, ଲ୍ୟାପ୍ଟପ୍, ଟ୍ୟାବ୍, ଫୋନ...
ନିଦ୍ରା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଦରକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାନୀୟ ପରି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ନିଦ୍ରାର ବି ଯଥେଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।...
ଶୀତ ଋତୁ ଯାଇ ଏବେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଲାଣି। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରଭାବରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସଚେତନତାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସଚେତନତା...
ଭାରତୀୟ ମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଚା ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ରଖିଥାନ୍ତି। ମାତ୍ର ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଯେ କଫି ପିଇବା ଚା’ଠାରୁ ବି ବେଶି ଭଲ ହୋଇଥାଏ। କଫିକୁ ନେଇ ନିକଟରେ...
ଏସିଡିଟି ଆଜାକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟା। ଖାଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ଟିକେ ଅବହେଳା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଶରୀରକୁ କବଳିତ କରିଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ପେଟରୁ...
ଦିନକୁ ଦିନ ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖାଦ୍ୟ, ପ୍ରଦୂଷଣ, ଧୂଳି କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନଥାଏ, ବରଂ ଏଥିପାଇଁ କେଶ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ...
