1 min read
ପ୍ରତିବର୍ଷ ମହାଶିବରାତ୍ରୀ ଫାଲଗୁନ୍ ମାସ କୃଷ୍ଣ ପକ୍ଷର ଚତୁର୍ଦ୍ଦଶୀରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଯାହାକି ଚଳିତ 8 ମାର୍ଚ୍ଚରେ ହେବାକୁ ଯାଉଛି । ଏହି ଦିନରେ ଅନେକ...
LIFE STYLE
1 min read
ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିବାର ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଭଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ । ଯଦି ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ସଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ...
1 min read
ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ଧୂଳି ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣର କ୍ରମାଗତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଚେହେରାକୁ ସଠିକ୍...
1 min read
ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଆଜିର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଅନେକ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଉପଚାରର...
ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଜୁଆଣି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ତେବେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ମସଲା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।...
ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଅଫିସ୍ କିମ୍ବା କଲେଜ ଯିବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିଜକୁ ରେଡି କରିବା କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ...
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସାରା ବିଶ୍ୱରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମନ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ ।...
ପ୍ରାଣାୟାମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ନିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ଫୋକସ୍ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ, ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଜଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସକୁ...
1 min read
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଗେଲ କରିବାକୁ କେହି ଅଟକାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ । ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ଚାରିପାଖରେ କିମ୍ବା ଘରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ...
ଆୟୁର୍ବେଦିକରେ ଖାଇବା ପିଇବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି, ଯାହା ଅନୁସରଣ କରି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ । ଆଗ କାଳରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା...
