ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାନୀୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ଭାବେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ନିକଟରେ...
HEALTH
ବ୍ରେନ୍ (ମସ୍ତିସ୍କ) ଟ୍ୟୁମର ଯେ କୌଣସି ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଦେଖା ଦେଇପାରେ। ମାତ୍ର ୩-୧୨ବର୍ଷର ଶିଶୁ ଓ ୪୦-୭୦ବର୍ଷର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ମହିଳାଙ୍କ...
ଆମେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କିଛି ନା କିଛି ଖାଇବା ଛାଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ମାତ୍ର ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି, ଯାହାକୁ...
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କ୍ଷୀର ପିଇବାକୁ ଆମେ ସଭିଏଁ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ଜଣିଛନ୍ତି।...
ହୃଦ୍ ରୋଗ ଆଜିକାଲିକା ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟି ଗଲାଣି। କେବଳ ବୟସ୍କ ନହଁନ୍ତି, ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ଭିତରେ ବି ଏବେ ଏହି ରୋଗ ଏବେ...
ଆଜିକାଲି ଚାଲିଛି ଆଖି ଧରା ରୋଗ। ଗାଁରୁ ସହର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତି ବ୍ୟପିଛି ଏହି ରୋଗ। କେବଳ ଆଖିଧରା କାହିଁକି, ଆଖିକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଆଜିକାଲି...
ଆମେ ଜାଣନ୍ତ ହୃଦଘାତ ସାଧାରଣତଃ ୪୦ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ହୋଇନଥାଏ। ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନ ୩୦-୪୦ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବି ହୃଦ୍ଘାତ ଘଟୁଥିବା...
ଶରୀରର ହାଡ଼କୁ ମଜଭୁତ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଓ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଦିନ ସାରା ଆମେ ବହୁ ଏମିତି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ...
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଥକ୍କାପଣ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଓଜନ ବଢିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ଲାଗିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ଉପୁଜୁଛି ତେବେ ଆପଣ ଥାଇରଏଡ୍ ଥାଇପାରେ ବୋଲି...
କିସ୍ମିସ୍ ଖାଇବାକୁ କାହାକୁ ବା ଭଲ ଲାଗେନା ? କିସ୍ମିସ୍ ଖାଇବାକୁ ଯେତିକି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ତାହା ଦେହ ପାଇଁ ତା’ଠାରୁ ବି ଅଧିକ ଭଲ। କିସ୍ମିସ୍ ସଂପର୍କରେ...
