ସୁସ୍ଥ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ, ଭଲ ନିଦ ଓ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ରହିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏସବୁ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବେ...
HEALTH
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏହି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ। ବୋଧହୁଏ ଏମିତି ଏକ ପରିବାର ନଥିବା ଯାହା ଘରେ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀ...
ସବୁଜ ପରିବାଠାରୁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ଆଉ କିଛି ହୋଇପାରେନା। ଆପଣ ଯେତେ ପ୍ରକାରର ବି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ତାହା ପନିପରିବାର ତୁଳନୀୟ ନୁହେଁ।...
ବଟର ହେଉ କିମ୍ବା ଘିଅ, ଉଭୟ ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି...
ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ । ଜୋତା ବିନା ଚାଲିବା ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଗ୍ରହଣ...
1 min read
ଲୁହା, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଅନେକ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଫକ୍ସ ବାଦାମ ବା ମଖାନା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ...
ନାଭି ହେଉଛି ଶରୀରର ଏକ ବିଶେଷ ଅଙ୍ଗ, ଯାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ସଂଯୁକ୍ତ । ଜେଜେମା’ ଆଈଙ୍କ ସମୟରୁ ଏହା ଉପରେ ତେଲ...
1 min read
ଆଜିକାଲି, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଭୁଲ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଓଜନ ବଢାଇ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି । ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ...
1 min read
ମଧୁମେହ ହେଉଛି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ସମସ୍ୟା, ଯେଉଁଥିରେ ରୋଗୀର ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ବଢିଥାଏ । ଦୁନିଆରେ ପ୍ରାୟ 42 କୋଟି ଲୋକ ମଧୁମେହରେ...
1 min read
ଏଡସ୍ ଏକ ସାଂଘାତିକ ରୋଗ ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଉପଶମ । ଏଚ୍.ଆଇ.ଭି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଏହି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଲୋକଙ୍କୁ...
