1 min read
ଚାଉଳ ଆମ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ଚାଉଳ ଭାତ ଖାଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ଧଳା ଚାଉଳର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅସୁବିଧା...
HEALTH
ଦିନକୁ ଦିନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର...
1 min read
ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ମୁଖ୍ୟ...
1 min read
ଅନେକ ଲୋକ ଏକ କପ୍ ଗରମ କଫି ସହିତ ନିଜ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଲୋକମାନେ କଫି ପିଇବା ମାତ୍ରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ...
25 ବର୍ଷ ବୟସ ଏପରି ଏକ ବୟସ ଯେଉଁଠାରେ ଶିକ୍ଷା, ବୃତ୍ତି, ବିବାହ ଇତ୍ୟାଦି ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହୋଇଯାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ଏହି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ...
1 min read
ଭଜା ଚଣା ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି । ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ସକାଳ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ଜଳଖିଆ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତି । ଏଥିରେ ଫାଇବର, ଆଇରନ୍...
1 min read
ଗାଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା । କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସାଲାଡରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରୁଥିବାବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଗାଜର ପନିପରିବା ରସ କିମ୍ବା ପୁଡି...
1 min read
ହଳଦୀ ଜଳ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ, ହଜମ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମଧୁମେହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପାନୀୟ । ହଳଦୀ...
1 min read
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟର ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ବଢାଇବାକୁ ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ଖୋଜୁଛନ୍ତି ତେବେ ଚିଆ ସିଡସ୍ ବା ନାଣ୍ଡି ବଗୁଲି ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ...
1 min read
କିସମିସ୍ ଏକ ଶୁଖିଲା ଅଙ୍ଗୁର । କିସମିସ୍ ଦୁନିଆର ଅନେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ରାନ୍ଧିବାରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ...
