1 min read
ପାନିକ୍ ଆକ୍ରମଣ ଏକ ପ୍ରକାର ଚିନ୍ତା । ଏଥିରେ ହୃଦଘାତ ବଢିଯାଏ, ଶ୍ବାସକ୍ରିୟା କମିଯାଏ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କମ୍ପିବାକୁ ଲାଗେ ।...
HEALTH
1 min read
ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅନେକ କିଛି ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରିଛି । ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । କଳା କଫି...
1 min read
ବିକଶିତ ହୋଇଛି ପ୍ରଥମ ଭାରତୀୟ ପୁରୁଷ ଗର୍ଭନିରୋଧକ RESUG । ICMR ସାତ ବର୍ଷ ଧରି ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା କରି ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ...
ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି । ଏହି ରୋଗରେ ରୋଗୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସରେ ବାଧା ହୁଏ । ବେଳେବେଳେ...
ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଡାଏଟ୍ ରୁଟିନ୍, ଜଳର ଅଭାବ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ହେତୁ ଶରୀରରେ ମଇଳା ଜମା ହୋଇଯାଏ । ଯଦିଓ ଆମ ଶରୀର ଶରୀରକୁ ନିଜେ ଡିଟକ୍ସାଇଜ୍ କରେ,...
ଫିଟ୍ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ । ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଜିମ୍ ପାଇଁ...
1 min read
ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ଖରାପ ସ୍ଥିତି ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ । ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ,...
1 min read
ପିରିୟଡସ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଯାହା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରତି ମାସରେ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ । ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।...
1 min read
ପନିପରିବା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର ପନିପରିବା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ...
1 min read
ଦିନଯାକ କ୍ଲାନ୍ତ ହେବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ଶେଯକୁ ଯିବା ମାତ୍ରେ ଶୋଇପଡନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ କି କିଛି ଲୋକ ଶୀଘ୍ର ଶୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏପରି...
