ବେସାଲ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାର ହେଉଛି ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଜଳୁଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଶକ୍ତି ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ରକ୍ତ...
HEALTH
ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା ଡିମେନ୍ସିଆର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ । କେବଳ ଡିମେନ୍ସିଆ ନୁହେଁ ଏହାର ଅନେକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା...
ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶ୍ରିତ ମହୁ ପିଇଛନ୍ତି କି ? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମହୁ ସହିତ...
ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ଅନେକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କର ପରିମାଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ...
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଘିଅ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ, ହାଡ଼ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ ଏବଂ...
ଡେଙ୍ଗୁ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛି ସମଗ୍ର ଦେଶ । ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଏହି ଗୁରୁତର ରୋଗର ମାତ୍ରା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି ।...
କିଛି ଲୋକ ଆମିଷରେ ମାଛ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ...
ମସ୍ତିଷ୍କ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଏହା ଆମର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଶରୀରର ଅନେକ...
ଯକୃତର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଏହା ପଛରେ ଏକ ବଡ଼ କାରଣ ହେଉଛି ଜୀବନଶୈଳୀ । ଆମର ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଆମକୁ ଅନେକ...
ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ ପ୍ରଥମେ ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ଏହି ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି...
