1 min read
ଶୀତଦିନେ ମଟର ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହି ଛୋଟ ସବୁଜ ଶସ୍ୟଯୁକ୍ତ ପନିପରିବାଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଭଣ୍ଡାର । ଏଥିରୁ ଅନେକ...
HEALTH
1 min read
ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଚାପ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ତାହା ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଚାପ ଅଧିକ ସାଂଘାତିକ ହୋଇପାରେ ।...
1 min read
ଯଦି ତୁମର ମନ ଶାନ୍ତ ନୁହେଁ ଏବଂ ତୁମେ ଭିତରୁ ଖୁସି ନୁହଁ, ତେବେ ଏହା ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଜୀବନକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ କରେ...
1 min read
ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ପନିପରିବା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚୋପା ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ...
1 min read
ଶୀତ ଦିନେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଏବଂ କମ୍ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେତୁ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ...
ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଏହା ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ଆଣିଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବିଶେଷ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ । ତେଣୁ, ଏହି ଋତୁରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ବିଶେଷ...
ଶୋଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜଳ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ନିଦ୍ରାର ଅଭାବ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯଦି ଏହି...
1 min read
କର୍କଟ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଯାହା କାହାକୁ ବି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଗ୍ରହଣ କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା...
1 min read
ବ୍ରେନ୍ ଫଗ୍ ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ତୁମର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ବୁଝିବା...
1 min read
ନାଭି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ବିଶେଷ ଅଂଶ । ଯଦିଓ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗର ନିଜସ୍ୱ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି, ଏହା ସତ୍ତ୍ବେ କିଛି ବିଶେଷ ଜିନିଷ ଅଛି...
