ଦିନସାରା କାମ ଓ ଥକାପଣ ଯୋଗୁଁ ନିଦ ଆସିବା ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏସବୁ ପରେ ବି ନିଦ ଆସିନଥାଏ । ନିଦ ନଆସିବା...
HEALTH
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅଫିସରେ ବେଶୀ ଟାଇମ ବସିବା ହେଉ ବା ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା, ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ତଥା ଶୋଇବାରେ ଅସାବଧାନତା ଯୋଗୁ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ ।...
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସର ଚାହିଦା ଅନେକ। ବିଭିନ୍ନ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସକୁ ଭିଜାଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଏହି...
ଛାତିରେ ଜ୍ୱଳନ କିମ୍ବା ପେଟରେ ଦରଜ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ହୁଏତ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ଶିକାର ହୋଇଥାଇ ପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ...
ଚିଆ ସିଡ୍ସରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି। ଏଥିରୁ ଆଇରନ୍, ଫାଇବର, ପୋଟାସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍-ସି ମିଳିଥାଏ। ଚିଆ ସିଡ୍ସ ଖାଇବା ଗ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆସିଥାଏ।...
ଆଜିକା ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ମଧୁମୟ ରୋଗ ଯେତେ ମାରାତ୍ମକ ଆପଣ ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ । ତେବେ ଭାରତରେ...
ଶୀତଦିନେ ଲୋକେ ସାଲାଡ଼ ରୂପରେ ମୂଳା ର ସେବନ କରିଥାନ୍ତି । ଏବଂ ମୂଳା ରେ ତରକାରୀ ମଧ୍ୟ ବନା ଯାଇଥାଏ । ମୂଳା ଖାଇବା ଦ୍ବାରା...
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିର ଖରାପ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ପେଟ ଖରାପ ହେବା, ସଫା ନ ହେବା, କବଚ ଆଦିର ସମସ୍ଯା ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ ।...
ମେଟଫର୍ମିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକି ସାଧାରଣତଃ ମଧୁମେହ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଅନେକ ଫର୍ମରେ ଉପଲବ୍ଧ ଯେପରିକି ସାଧା ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଏବଂ...
ମୂଷାମାନଙ୍କରେ ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ପରି ଉପକରଣରୁ ନିର୍ଗତ ନୀଳ ଆଲୋକର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ପୌରୁଷତା ନଷ୍ଟ...
