ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ତାହା ଆପଣ ବେଶ ଭଲଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ । ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ଦ୍ୱାରା ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାର ବୟସ ଖାଲି କମ୍...
HEALTH
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଫଳର ଉପକାରିତା କାହାକୁ ଅଛପା ନୁହେଁ। ଫଳାହାର ଆମକୁ ଦୀର୍ଘାୟୁ କରିବା ସହ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଫଳାହାରର ଉପକାରିତା ଉପରେ ବିଭିନ୍ନ...
ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟରେ ଭିଟାମିନ ଅଭାବ ହେତୁ ଅନେକ...
1 min read
ସ୍ତନ କର୍କଟ ସଚେତନତା ମାସ ଭାବରେ ଅକ୍ଟୋବର ମାସକୁ ପାଳନ କରାଯାଏ । ତେବେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ନିରୂପଣ କରିବା ପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ସେତେଟା ଆଗ୍ରହ ଦେଖାଇନଥାନ୍ତି...
1 min read
ଭାରତରେ ଆୟୋଡିନ ଅଭାବ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ରହିଆସିଛି। ପୌରାଣିକ ଚିତ୍ର ଆଦି, ପଥର ମୂର୍ତି ଦେଖିଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଫୁଲା ବେକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଯାହାକି ଆୟୋଡିନ...
1 min read
ଭାରତରେ ଆୟୋଡିନ ଅଭାବ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ରହିଆସିଛି। ପୌରାଣିକ ଚିତ୍ର ଆଦି, ପଥର ମୂର୍ତି ଦେଖିଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଫୁଲା ବେକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଯାହାକି ଆୟୋଡିନ...
ନିକଟରେ ଭାରତୀୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ହାତକୁ ପରିସ୍କାର କରିବା ସମୟରେ ସାନିଟାଇଜରର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରକୁ ବାରଣ କରିଛନ୍ତି। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରି କହିଛି ୧....
ଯୋଗ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ମାତ୍ର ନେଇ ଆଣି ଥୋଇ ନପାରିଲେ ସବୁର ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣ ବି ଯୋଗ କରନ୍ତୁ...
1 min read
ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ମନ ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ହିଁ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ରହିଥାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି...
ଅଣ୍ଡା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ। ଅଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ରାଜା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଭରପୂର ଏହି ଅଣ୍ଡାକୁ ଓଜନ...
