1 min read
ଭାରତରେ ଆୟୋଡିନ ଅଭାବ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ରହିଆସିଛି। ପୌରାଣିକ ଚିତ୍ର ଆଦି, ପଥର ମୂର୍ତି ଦେଖିଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଫୁଲା ବେକ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଯାହାକି ଆୟୋଡିନ...
HEALTH
ନିକଟରେ ଭାରତୀୟ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ହାତକୁ ପରିସ୍କାର କରିବା ସମୟରେ ସାନିଟାଇଜରର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରକୁ ବାରଣ କରିଛନ୍ତି। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରି କହିଛି ୧....
ଯୋଗ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ମାତ୍ର ନେଇ ଆଣି ଥୋଇ ନପାରିଲେ ସବୁର ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣ ବି ଯୋଗ କରନ୍ତୁ...
1 min read
ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ମନ ସୁସ୍ଥ ରହିଲେ ହିଁ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ରହିଥାଏ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି...
ଅଣ୍ଡା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଉପକାରୀ। ଅଣ୍ଡାକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ର ରାଜା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ମିନେରାଲ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ଭରପୂର ଏହି ଅଣ୍ଡାକୁ ଓଜନ...
ଏସିଡିଟି ଆଜାକାଲି ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସମସ୍ୟା। ଖାଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାରେ ଟିକେ ଅବହେଳା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଶରୀରକୁ କବଳିତ କରିଥାଏ। ବେଳେ ବେଳେ ପେଟରୁ...
1 min read
ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଯେତିକି ଆବଶ୍ୟକତା ଭିଟାମିନ ଏବଂ କ୍ୟାଲ୍ସିୟମର ହୋଇଥାଏ ସେତିକି ଆବଶ୍ୟକତା ଆଇରନର ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଶରୀରରେ ଆଇରନର ଅଭାବ ଦେଖାଗଲେ ଆନେମିଆ...
ଖରାଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକମାନେ ଲସି, ଜୁସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରି ଦେଇଥାନ୍ତି । ଖରାଦିନେ ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟଅଂଶ କମି ଯାଉଥିବାରୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପାନୀୟଜଳ...
ସାମାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରୁ ବି ହୋଇପାରେ ହୃଦଘାତ। ହୃଦଘାତକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଆମେମାନେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟଗତ ଶୈଳୀକୁ ବଦଳାଇବା ନିହାଁତି ଆବଶ୍ୟକ। ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ...
1 min read
ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ଭିତରେ ଲୋକେ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଇଥାନ୍ତି। ରୋଗର ଶିକାର ହେବେ ବୋଲି ଜାଣି ବି କମ୍ ସମୟରେ ତିଆରି ହୋଇପାରୁଥିବା...
