ଆପଣ ବି ରେଟିନୋଲର ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ?

ରେଟିନୋଲ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଉପାଦାନ ।  ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ଏଡାଇ ଦିଆଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଚମକଦାର ଏବଂ ଛୋଟ ଚର୍ମ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଭୁଲଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯାହା ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କରନ୍ତି ।

ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା ବିନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ରେଟିନୋଲର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ । ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ଚର୍ମ ସହିତ ମେଳ ଖାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଜରୁରୀ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ବେକରେ କିମ୍ବା କାନ ତଳେ ରେଟିନୋଲ ଆଧାରିତ ସେରମ୍ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ । ଏହା ସହିତ ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମ ଉପରେ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ । ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଲାଲ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚନ ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ ନ କରିବା

ଯଦି ଆପଣ ସ୍କିନ୍ କେୟାରରେ ରେଟିନୋଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଯେହେତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିପାରେ, ଅତିକମରେ 30 ର ଏକ SPF ସହିତ ଏକ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ । ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ UV କିରଣ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଚାଇବ ନାହିଁ ।

ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର

ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆରମ୍ଭରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ । ଚର୍ମରେ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, 0.1% ରୁ 0.2% ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ । ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ବର୍ଗରୁ ଆସିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।