ଏହି କାରଣରୁ ଥଣ୍ଡାରେ ଲାଲ୍ ହୋଇଯାଏ ଗାଲ

ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି । ଆମ ଶରୀର ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡାକୁ ସହ୍ୟ କରେ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଆମ ଚର୍ମ ଡିସେମ୍ବର ଏବଂ ଜାନୁଆରୀ ମାସରେ ପଡୁଥିବା ଶୀତକୁ ସହି ପାରେ ନାହିଁ । ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଗାଲ ଲାଲ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବଢିଯାଏ । ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କଣ କରିବ ବୁଝିପାରୁନାହଁ, ଯଦି ତୁମର ଗାଲ ମଧ୍ୟ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କର । ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ କେବଳ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଆମ ଚର୍ମ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଶୁଷ୍କତା ସମସ୍ୟା ବହୁତ ବଢିଥାଏ । ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଓଠ, ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ଗାଲରେ ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ଶୀତଦିନେ ଟିକିଏ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ । ତଥାପି, ଥଣ୍ଡାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଗାଲର ଲାଲ୍ । ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ଏବଂ ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଏହା କିପରି ଭଲ ହୋଇପାରିବ ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ ।

ଶୀତରେ ଗାଲ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ କାହିଁକି ?

ଶୀତ ଋତୁରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଟିକେ ଧୀର ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଚର୍ମ ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଇଁ ପ୍ରଶସ୍ତ ହୋଇଯାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଚେହେରାରେ ବୁଲିବ । ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ଆମ ଶରୀର ଚର୍ମକୁ ଗରମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ । ଏହା ମଧ୍ୟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ ଗାଲ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଥଣ୍ଡା ପବନ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଅଭାବ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ହେତୁ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ଲାଲ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।

ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଉପାୟ–

1. ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ–

ଶୀତ ଋତୁରେ, ଗ୍ରୀଷ୍ମ ତୁଳନାରେ ପାନୀୟ ଜଳ ଟିକେ କମିଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚର୍ମ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରହେ ନାହିଁ, ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଅଭାବରୁ ଚର୍ମ ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏନେଇ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଜଳ ପାନ କରିବା ଉଚିତ ।

2. କୋଲାଜେନ୍ ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାଛନ୍ତୁ–

ବୟସ ସହିତ କୋଲାଜେନ୍ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । କୋଲାଜେନ୍ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ବିଲଡିଂ ବ୍ଲକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବଜାୟ ରହିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଶୁଷ୍କତା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ । ଯଦି ଶୀତଦିନେ ଗାଲ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ସମାଧାନ ହେଉଛି ତୁମର ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ କିମ୍ବା କୋଲାଜେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ କୋଲାଜେନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ।

3. ଏକ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ–

ହିଆଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭରପୂର ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ । ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ସେରମ୍ ଲାଲତା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରିପାରେ । ହଁ, କିନ୍ତୁ ସେରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଜାଣିବା ଜରୁରୀ । ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ଭଲ ବାଛିପାରିବେ ।

4. ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ–

ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ମାସ୍କ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ । ଚର୍ମକୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହ୍ୟରେ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟିଂ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିବାକୁ ପାଇବେ ।